健康 サウナで心も体も整えよう！正しいサウナの入り方
一時期、サウナがとても流行していましたよね。有名なユーチューバーがサウナに行く動画もよく見かけました。最近は少しその頻度が減ったかもしれませんが、サウナ人気がなくなることはないでしょう。というのも、サウナほど健康に良く、心も体もリフレッシュ...
aki
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健康 メンタルが体調に及ぼす影響と解決策
メンタルが体調に及ぼす影響 免疫力の低下 ストレスや不安が長期間続くと、体内でストレスホルモン（特にコルチゾール）の分泌が増加します。これが免疫システムを抑制し、風邪やインフルエンザなどの感染症にかかりやすくなったり、アレルギー反応が強く出...
健康 不健康だとこんなに損しています💦健康な体を目指しましょう！
みなさんは健康を意識していますか？健康に気を遣っている人の割合は、年齢や地域、生活習慣によって異なりますが、日本国内では約60%〜70%の人が何らかの形で健康を意識しているとされています。思ったより多いですね！特に近年は健康志向が高まり、栄...
脱毛 男性は好きな子のムダ毛で恋が冷める？
男性は、すごく好きな女性でもムダ毛が生えていたら恋が冷めてしまうのでしょうか？それともムダ毛ごと愛してくれるのでしょうか？ 女性からすると、ちょっと剃り忘れがあっただけで萎えられるのも嫌ですよね。少しくらい大目に見てほしいものです。 さて、...
健康 ストレスからくる喉の詰まり
日々の生活の中で、知らないうちにストレスがたまっていませんか？忙しい仕事や家事、学業などに追われていると、自分の心や体が感じている負担に気づかないことがよくあります。 私は日々何気なく過ごしていて、ある日突然喉が詰まったような不快感を覚えま...
脱毛 家庭用脱毛器ってぶっちゃけどうなの？
「エステ脱毛や医療脱毛に通うのはお金がかかるしめんどくさい〜」「ある程度毛が薄くなってきたし、あとは軽く脱毛する程度で良いかな〜」など考えたとき、まず家庭用脱毛器ってどうなんだろうと思いますよね！ 家庭用脱毛器はエステ脱毛や医療脱毛に比べる...
脱毛 《無料診断》あなたは脱毛するべきか
脱毛しようか悩んでいる方へあなたは【脱毛するべき】か【脱毛しなくても大丈夫】なのかを判断する診断を作りました！
脱毛 《無料診断》医療脱毛とエステ脱毛どちらが良い？
医療脱毛にするかエステ脱毛にするか迷っている方のために、質問に答えるだけでどちらが合っているのかがわかる診断を作りました！
脱毛 顔の脱毛をしたいけどトラブルが怖い
なにげに面倒くさい顔の産毛処理。できることなら顔も脱毛したいですよね。しかし、いちばんトラブルがあったら困る部位なので、なかなか踏み切れない方も多いのではないでしょうか？ 今回は最大限にトラブルを起こさないように脱毛する方法を紹介します！ ...
脱毛 脱毛による肌トラブル
脱毛はしたいけど、肌が弱いから赤くなってしまわないか、かゆくなってしまわないかなど心配も多いですよね。今回は脱毛することで、どのような肌トラブルが起こるのかまとめてみました。 脱毛の施術を受けたあと起こり得る肌トラブル 脱毛後にヒリヒリした...