健康 あなたは自分の将来を真剣に考えたことがありますか？手遅れになる前に知っておくべきこと
みなさんは将来のことを考えていますか？忙しい日々の中、今を生きるのに精一杯でなかなか将来のことを考えている時間はないですよね。現在日本では独身率がどんどん上がっていて、生涯未婚率は過去最高となっています。「1人でいる方が気楽だし自由だし好き...
2024-09
健康 
ダイエット 【-10kg達成】ダイエット中に食べていた食料品をご紹介！
私がダイエットで-10kgを達成したときに食べていた食料品をご紹介します！以下の項目を意識して食料品を選んでいました。 価格が安い カロリーが低い 糖質オフ 美味しい 料理する手間がかからない 相模屋 たんぱく質のとれる あさりの旨み 海鮮...
ダイエット ダイエット中の方必見!!ジムのオススメマシーン
ダイエットをする上で大切なのは筋肉をつけることです。筋肉をつけることで基礎代謝が上がり、痩せやすい体になります！「筋肉をつけると逆に太くなりそう」「マシーンを使用するとムキムキになってしまいそう」と勘違いしている方も多いのではないでしょうか...
ダイエット 体重が減らない人必見！効果のあるダイエット方法
ダイエットを始めてもなかなか体重が減らなくて、途中でやめてしまう人が多いのではないでしょうか？私もそうでした。「今日からダイエットを始めよう！！」と意気込んでみるのは良いものの、いつも徐々に意識が薄れていき、最後には何もなかったかのようにい...
脱毛 体毛が濃くなる原因とは？
女の人でも毛が濃くなるのはなぜ？ 人の毛には女性ホルモンと男性ホルモンが関係しています。テストステロンという男性ホルモンが、濃い毛に深く関わっています。じつは、女性の体内でも少量ではありますが、男性ホルモンが作られているのです。 中でも胸毛...
脱毛 脱毛して良かったと思うこと
やはり脱毛する前とした後では、大きく変わることもあります。今回は脱毛して良かったと思ったことを書いていきます。 ムダ毛の処理に時間がかからなくなった 脱毛する前はムダ毛の処理に結構な時間を費やしていました。毛が硬いので、しっかり強めに剃らな...
脱毛 結局どの脱毛がオススメなの？
今回は、【医療脱毛】【エステ脱毛】【電気脱毛】【家庭用脱毛器】を経験した感想やメリット・デメリットを書いていきます。 医療脱毛 医療脱毛では背中・膝下・腕・指・脇をやってもらいました。わたしは電気脱毛を経験していたので、痛みはあまり感じなか...
脱毛 洗うだけムダ毛ケアができる！？万能石鹸
洗うだけでムダ毛ケアができるなんて、そんな都合の良い石鹸が本当にあるのでしょうか？ もしあったらお手入れがぐーんと楽になりますよね。なんていったて石鹸は毎日使うものだから、めんどくさくなって途中でやめてしまうなんてこともありません！ 今回は...
脱毛 男性が気になる、女性のムダ毛部位
男性は女性のどの部位のムダ毛が気になっているのでしょう？恋人どうしかそうでないかによっても、気になる部位は違いますよね。 今回は彼女としてムダ毛があったら嫌な部位と、女性としてムダ毛があったら嫌な部位をそれぞれ発表していきます。 気になるム...
脱毛 脱毛して良かった部位ベスト3
わたしが脱毛して良かった部位をランキング形式で発表します。あくまで個人の感想なので、参考程度にご覧ください。 【第3位】腕 なんだかんだ腕がいちばん見られやすい部位ですよね。わたしは腕のムダ毛はそこまで気にならなかったのですが、さすがに処理...